Yeterince ya da kaliteli uyku uyuyamamak, yemek seçimleri yeme biçimlerinde güçlü bir rol oynuyor. Ne kadar aç hissettiğimizden, canımızın hangi yiyecekleri çektiğine kadar, uyku...
3 aylık dönem, bebeğin yeni doğan uyku düzeninden yavaş yavaş çıkmaya başladığı bir geçiş evresi. Bu dönemde ebeveynler, 3 aylık bebeğin uyku düzeninde, gece...
Frontiers in Psychology dergisinde yayımlanan bir çalışmaya göre, uzun süreli ilişki tatmini bazı temel niteliklere bağlı. 500’den fazla kadın ve 300 erkek katılımcının yer...
Başarılı bir ebeveyn olmak için pahalı ürünler almak yerine gerçekçi beklentilere odaklanmak ve hayatı yenidoğanla daha yönetilebilir kılacak basit sistemler kurmak önemli kurallardan biri....
Dünya genelinde içecek seçenekleri bol olsa da uzmanlara göre güvenli içme suyuna erişimi olan bireyler için en sağlıklı tercih su. Diğer içeceklere kıyasla daha...
Anne sütü, bebeklerin sağlıklı gelişimi için eşsiz bir besin kaynağı. Ancak kimi zaman anneler, bebeğin bir öğünde ihtiyaç duyduğundan daha fazla süt sağabilir veya...
Uzmanlar, 1 yaşın altındaki bebeklere bal verilmemesi gerektiğini vurguluyor. Pastörize, çiğ ya da pişirme sırasında gıdalara eklenmiş balın tamamı, bebeklerde “infantil botulizm” adı verilen...
