Bilimsel Araştırmalar
Kahve ve demans: 43 yıllık takip ne gösterdi?
Bir araştırma ekibi, kafeinli kahve ve çayın bilişsel işlevlerle ilişkisine dair daha önce netleşmemiş bağlantıyı inceledi ve çarpıcı sonuçlara ulaştı.
Psikoloji
Terapiye başlamak: Psikolog mu psikiyatrist mi?
Terapiye nereden başlanır? Psikolog, psikiyatrist ve psikoterapist arasındaki farkları, hangi durumda hangisine gidileceğini netleştiren pratik bir rehber.
Bilimsel Araştırmalar
Genetik test şirketleriyle DNA paylaşmanın 5 büyük riski
DNA testi yaptırmak bir yandan merak giderirken diğer yandan kimliğin en özel parçasını başkalarının eline bırakıyor. Peki bu veriye kimler ulaşabilir? DNA verileri tamamen silinebilir mi?
Konum paylaşımı ve dijital takibin gizli bedeli
Aile güvenliği, çocuk koruması ya da pratiklik gerekçesiyle normalleşen konum paylaşımı ve takip uygulamaları, kolaylık sunarken rıza, sınır, çocuk mahremiyeti ve veri güvenliği açısından ciddi riskler de barındrıyor.
Sağlık
Bağışıklık güçlendirme miti: Gerçekte işe yarayan alışkanlıklar
Bağışıklığı gerçekten güçlendirmek mümkün mü? "Mucize takviyeler" neden aslında işe yaramıyor? Bağışıklık sistemini destekleyecek alışkanlıklar ve daha fazlası bu rehberde.
Sağlık
Kuru ve kaşıntılı kış cildi: Bakım önerileri
Kışın artan kuruluk ve kaşıntı normal olabilir; ancak geçmeyen kızarıklık, çatlama ve şiddetli kaşıntı daha ciddi bir cilt sorununun habercisi olabilir.
Bebek-Aile
Çocuklarda ekran süresi: Tüm ebeveynlerin bilmesi gerekenler
Çocuklarda ekran süresi günümüzde ebeveynlerin en çok zorlandığı konulardan biri. Ekranlar hayatın her yerindeyken, tamamen yasaklamak da serbest bırakmak da işe yaramayabiliyor.
Peki doğru denge...
Brif'in Seçtikleri
Rehberler
Bilimsel Araştırmalar
Terapiye başlamak: Psikolog mu psikiyatrist mi?
Terapiye nereden başlanır? Psikolog, psikiyatrist ve psikoterapist arasındaki farkları, hangi durumda hangisine gidileceğini netleştiren pratik bir rehber.
Doğum sonrası cinsel yaşam: Beden ne zaman hazır olur?
Doğum sonrası cinsel yaşam ve cinsel yakınlığın yeniden ne zaman kurulabileceği yeni ebeveynler için soru işaretleri yaratıyor olabilir. Yeni bir aile bireyinin varlığı, uykusuzluk,...
Stres kaynaklarıyla mücadele yolları
Stres akut bir tepkiyken kronikleştiğinde hem ruh sağlığını hem bedeni yıpratıyor. Uzmanlar, stresin olumsuz etkilerini azaltmak için bazı pratik yöntemler öneriyor.
Kahve ve demans: 43 yıllık takip ne gösterdi?
Bir araştırma ekibi, kafeinli kahve ve çayın bilişsel işlevlerle ilişkisine dair daha önce netleşmemiş bağlantıyı inceledi ve çarpıcı sonuçlara ulaştı.
Genetik test şirketleriyle DNA paylaşmanın 5 büyük riski
DNA testi yaptırmak bir yandan merak giderirken diğer yandan kimliğin en özel parçasını başkalarının eline bırakıyor. Peki bu veriye kimler ulaşabilir? DNA verileri tamamen silinebilir mi?
Aralıklı oruç diyeti beyni değiştiriyor
Çinli araştırmacıların çalışması, aralıklı oruç diyetinin beyin ve bağırsak mikrobiyotası üzerinde belirgin etkiler yarattığını gösteriyor.
Bunlar İlginizi Çekebilir
Ebeveynlik & AileBilgi & FarkındalıkBilim Ne Diyor?
Tüm Haberler
Bilimsel Araştırmalar
Kahve ve demans: 43 yıllık takip ne gösterdi?
Bir araştırma ekibi, kafeinli kahve ve çayın bilişsel işlevlerle ilişkisine dair daha önce netleşmemiş bağlantıyı inceledi ve çarpıcı sonuçlara ulaştı.
Yaşam
Konum paylaşımı ve dijital takibin gizli bedeli
Aile güvenliği, çocuk koruması ya da pratiklik gerekçesiyle normalleşen konum paylaşımı ve takip uygulamaları, kolaylık sunarken rıza, sınır, çocuk mahremiyeti ve veri güvenliği açısından ciddi riskler de barındrıyor.
Yaşam
Basit denge egzersizleri: Hangileri işe yarıyor?
Denge, sadece yaşlılıkta değil her yaşta yaşam kalitesini etkileyen önemli bir beceridir. Bilimsel çalışmalar, düzenli ve basit denge egzersizlerinin postür, düşme riskini azaltma ve fonksiyonel hareketlerde iyileşme sağladığını gösteriyor.
Psikoloji
Terapiye başlamak: Psikolog mu psikiyatrist mi?
Terapiye nereden başlanır? Psikolog, psikiyatrist ve psikoterapist arasındaki farkları, hangi durumda hangisine gidileceğini netleştiren pratik bir rehber.
Sağlık
Bağışıklık güçlendirme miti: Gerçekte işe yarayan alışkanlıklar
Bağışıklığı gerçekten güçlendirmek mümkün mü? "Mucize takviyeler" neden aslında işe yaramıyor? Bağışıklık sistemini destekleyecek alışkanlıklar ve daha fazlası bu rehberde.
Sağlık
Kuru ve kaşıntılı kış cildi: Bakım önerileri
Kışın artan kuruluk ve kaşıntı normal olabilir; ancak geçmeyen kızarıklık, çatlama ve şiddetli kaşıntı daha ciddi bir cilt sorununun habercisi olabilir.



