Eğer ağırlık kaldırmaya yeni başladıysanız kas kazanımlarını ne zaman görmeye başlayacağınızı merak ediyor olabilirsiniz. Kas yapmak ne kadar sürer sorusunun cevabı pek çok faktörün...
Doğum sonrası cinsel yaşam ve cinsel yakınlığın yeniden ne zaman kurulabileceği yeni ebeveynler için soru işaretleri yaratıyor olabilir. Yeni bir aile bireyinin varlığı, uykusuzluk,...
Doğum sonrası tahammülsüzlük annelerde sanılandan daha sık karşılaşılan bir durum. Anneler, bebek hüznü döneminde öfkelerini eşlerinden çıkarmaya başlayabiliyorlar. Eğer siz de bu durumdaysanız yalnız...
Stres çoğu zaman “zihinsel” bir durum gibi anlatılsa da tablo bundan daha karmaşık. Uzmanlara göre stres, bedenle zihnin birlikte çalıştığı bir süreç. İnsanlar, çoğu...
Hamilelikte kafeinsiz kahve, kahve tadından vazgeçmeden daha düşük kafein almak isteyenler için popüler bir alternatif. Ancak bu kahvenin tamamen kafeinsiz olmaması, “Hamilelikte güvenli mi?”...
Dünya nüfusunun giderek artan bir kısmı, sağlığını güçlendirmek amacıyla vitamin ve mineral takviyelerine yöneliyor. Bugün yetişkinlerin yaklaşık yüzde 60’ı, çocuk ve ergenlerin ise üçte...
Bu yıl dolaşımda olan influenza virüsünün bir varyantı, hem yaygınlığı hem de yarattığı tablo nedeniyle kamuoyunda "süper grip" olarak anılmaya başlandı.
Peki bu sezonu önceki yıllardan...
