“Nazik uyku eğitimi”, bebeklerin kendi kendine uykuya dalmayı duyarlı yöntemlerle, ağlatmadan kademeli olarak öğrenmesini amaçlayan yaklaşımları ifade eder. Bu yöntemler, ani değişiklikler yerine tutarlılık,...
7 aylıkken bebeğiniz pek çok yeni beceri kazanıyor olabilir. Bu dönemde bazı bebekler 2 gündüz uykusuna geçiş sinyalleri göstermeye başlasa da, çoğu bebek yaklaşık...
Erken doğan bir bebeği eve getirmek, büyük ve heyecan verici bir dönüm noktası. Uyku söz konusu olduğunda, ebeveynler prematüre bebeklerin ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi nasıl...
6 aylık bebeklerin çoğu 3 düzenli gündüz uykusuyla daha öngörülebilir bir düzene geçer. Bu da dışarıda vakit geçirmeyi ve aktivitelere katılmayı kolaylaştırır. Ancak bazı...
Beynin gelişiminin 25 yaşında tamamlandığı miti, yeni araştırmalarla çürütüldü. Bilim insanları, gerçeğin çok daha karmaşık olduğunu belirtiyor.
Yakın zamanda yapılan büyük ölçekli bir çalışmada, beyaz...
5 aylık dönemde genellikle günün ilk iki uykusunun süresinin uzadığı görülür. Bebekler gündüz vaktinde 4 yerine 3 kez uyumaya başlar.
Uzmanlara göre 5 aylık bir...
Obeziteyle mücadeleye yönelik araştırmalar, insan beyninin beslenme düzenine sanılandan çok daha duyarlı olduğunu ortaya koyuyor.
Yeni bir çalışma, aralıklı kalori kısıtlamasının yalnızca kilo kaybına değil,...
