Hafıza

Bir araştırma ekibi, kafeinli kahve ve çayın bilişsel işlevlerle ilişkisine dair daha önce netleşmemiş bağlantıyı inceledi ve çarpıcı sonuçlara ulaştı.

Beyin yaşam boyu değişebilir olsa da 9–32 yaş arası, yapısal gelişim için en verimli dönemlerden biri olarak öne çıkıyor.

Uzmanlara göre Alzheimer, doğru yaşam alışkanlıklarıyla önlenebilir. SHIELD modeli, uyku, egzersiz, öğrenme ve beslenme gibi beş temel adımla beyni korumayı hedefliyor.