Yeni motor beceriler edinmeleri, 3 gündüz uykusundan 2 gündüz uykusuna geçiş süreci ve diş çıkarma gibi faktörler, bu aşamada bebeklerin uykusunu etkileyebilir. Tüm bunlar...
Bebeğin gelişimine bağlı olarak uyku düzenindeki değişiklikler, belirli aralıklarda uyum sorunları yaratabilir. Ancak tüm bunlar bebeğin büyümekte olduğunun işareti ve hepsi geçici.
Uyku düzenleri oturana...
4 aylık bebeklerde uyku konusunda yaşanan değişimlerin “4 aylık uyku gerilemesi” diye adlandırıldığı da olur. Bu biyolojik değişiklikler uyku konusunda zorluklara neden olsa da...
Gün içinde hangi saatlerde yemek yediğimiz, sağlığımızı nasıl etkiliyor? Araştırmalar hangi sonuçlara varıyor? Gelin, nedenleriyle birlikte “en ideal yemek yeme saatlerini” keşfedelim. Eski bir...
